| 地址 | 福建省福州市闽侯县高晓路龙旺理想天街3楼311室 |
| 电话 | 13960760048 |
| 省 | 福建省 |
| 市 | 福州市 |
| 区 | 闽侯县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 欣悦,小茜,若渲 |
| 好评男教练 | 小希,涔琳,恬语 |
| 招聘信息 | |
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| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 执门器材 | |
| 卧式健身车,铃片及杠铃杆架,大腿曲接练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 。侧弯练习：腹斜肌 。赛艇练习：背部、手臂和胸部肌肉 | |
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| 建议 | |
| 对于从事其他工艺美术专业人员,其他演员,竹、藤、麻、棕、草制品加工工,废旧物资加工工,公卫检验技师,其他铁合金冶炼人员,摊商,农药生物测试试验工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔7天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！斗牛体育篮球训练营为你提供最好的服务 | |