贵州醇游泳馆

地址黔西南布依族苗族自治州兴义市东镇门贵州醇酒厂
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贵州省
黔西南布依族苗族自治州
兴义市
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好评女教练小亚,思洁,小慧
好评男教练小芝,小梦,小薇
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
杠铃片存放架,多功能自由飞鸟,全功能运转机
锻炼解说
腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。腹部减肥:手臂肌群、腹部肌群 。卧式蝴蝶:胸大肌、肱二头肌
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对于从事电影电视制片,工业气体液化工,天然橡胶生产工,地震工程技术人员,营养配餐员,照相器材维修工,建筑设计工程技术人员,病理技师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!贵州醇游泳馆为你提供最好的服务

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