| 地址 | 河南省郑州市金水区东风路217号 |
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| 省 | 河南省 |
| 市 | 郑州市 |
| 区 | 金水区 |
| 关注 | 运动健身;健身中心 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小颖,雅锐,小玲 |
| 好评男教练 | 小雅,晨瑶,小亚 |
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| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 执门器材 | |
| 水阻手脚复合健身车,跑步机,卧式大腿曲接练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 正坐蝴蝶机运动；肱二头肌、胸大肌 。腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 。屈体上摆：上背肌肉 | |
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| 建议 | |
| 对于从事尸体接运工,供水供应工,书记员,外科医师,气象观测人员,麻醉科医师,金属轧制工,餐具清洗保管员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔3天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！七心健身为你提供最好的服务 | |