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坐式滑雪(II):双臂肌群、腰部肌群 。仰卧起坐:腹部肌群 。三头肌下压高级训练:三头肌
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对于从事特种工艺设计人员,客房服务员,文艺评论员,铸轧工,锂冶炼工,企业经理,其他碳素制品生产人员,碳酸氢铵生产工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!君源健身为你提供最好的服务

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