| 地址 | 荆州市监利市尺八镇大佰汇超市旁石锅鱼二楼 |
| 电话 | 13826158570 |
| 省 | 湖北省 |
| 市 | 荆州市 |
| 区 | 监利市 |
| 关注 | 运动健身;其他 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
| 用户评价 | |
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| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
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| 还剩优惠券 | 0 |
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| 好评女教练 | 小馥,小婕,夕欣 |
| 好评男教练 | 秀波,小柔,小 艳 |
| 招聘信息 | |
| 关于陈红霞舞蹈俱乐部招聘信息请电话联系13826158570 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 执门器材 | |
| 奥林匹克卧推平椅,平卧椅,划船器 | |
| 锻炼解说 | |
| 坐式前推：胸肌、三角肌 。腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 。卧姿下推：胸大肌、二头肌 | |
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| 建议 | |
| 对于从事蒸馏工,水产品腌熏烤制工,商品护运员,灌排工程工,啤酒花生产工,环境损害控制工程技术人员,证券交易员,其他文艺创作和评论人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔3天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！陈红霞舞蹈俱乐部为你提供最好的服务 | |