地址 | 锦州市古塔区阜康路阜康里 |
电话 | 15704265811 |
省 | 辽宁省 |
市 | 锦州市 |
区 | 古塔区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小芬,小枝,小影 |
好评男教练 | 小锦,小美,小菁 |
招聘信息 | |
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综合训练器,双层哑铃架(10对容量),哑铃 | |
锻炼解说 | |
腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。立姿下推:尺侧伸腕肌、斜方肌、肱三头肌 。扭腰练习:腰、腹部肌群 | |
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对于从事钙镁磷肥生产工,压缩机工,二硫化碳制造工,邮政机务员,电子元器件工程技术人员,其他重有色金属冶炼人员,其他水土保持作业人员,装甲车辆工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!龙武精英体能馆为你提供最好的服务 |