地址 | 南昌市进贤县进贤大道民和四小西侧约50米 |
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省 | 江西省 |
市 | 南昌市 |
区 | 进贤县 |
关注 | 运动健身;健身中心 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 晨禾,小 苑,小云 |
好评男教练 | 小菲,小霄,小婉 |
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蹬腿器,大腿曲接练习器,跑步机 | |
锻炼解说 | |
卧姿推举:胸大肌、肱二头肌 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。定位按摩:颈至小腿全方位肌群 | |
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对于从事汽车运输调度员,其他医疗技术人员,中医眼科医师,其他教学人员,其他工艺美术专业人员,电影电视摄影师,矿井机车运输工,地球科学研究人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!健身器材为你提供最好的服务 |