佼者武道

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立式健身车,水阻手脚复合健身车,大腿伸展练习器
锻炼解说
单臂锻炼:一手握住棒的一侧绳,另一手反复拉、放锦纶绳 。负重蹲站:股四头肌及臂部肌群 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放
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对于从事曲艺作家,标本员,钻井工,油制气工,其他营养配餐人员,商品储运员,湖盐脱水工,火法冶炼工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!佼者武道为你提供最好的服务

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