地址 | 广西壮族自治区河池市都安瑶族自治县大桥路43号大冠超市一号店4楼 |
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省 | 广西壮族自治区 |
市 | 河池市 |
区 | 都安瑶族自治县 |
关注 | 运动健身;健身中心 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小宜,小雁,小蓉 |
好评男教练 | 夏美,悦如,小雪 |
招聘信息 | |
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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多功能自由飞鸟,哑铃,推胸练习器 | |
锻炼解说 | |
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。单臂背部运动:臂部肌群、背部肌群 。坐姿下压:肱三头肌 | |
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对于从事磨矿工,金属材热处理工,其他建筑工程技术人员,电影电视场记,丁苯橡胶生产工,碳素纤维工,纺丝工,其他铁路客货运输服务人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!星球健身俱乐部(都安店)为你提供最好的服务 |