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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
三头肌下压练习器,奥林匹克下斜卧推椅,多功能自由飞鸟
锻炼解说
扭转:肋间肌 。立式胸前下压:胸肌、三头肌 。翻腕上推:掌腱膜、肱二头肌、三角肌
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建议
对于从事其他机械工程技术人员,其他石油工程技术人员,摄影记者,碎样工,油气管道保护工,染料标准工,现代工艺设计人员,卫生防疫、妇幼保健员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!汉跃健身为你提供最好的服务

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