| 地址 | 贵州省黔东南苗族侗族自治州榕江县广成线滨江一号17~18号 |
| 电话 | |
| 省 | 贵州省 |
| 市 | 黔东南苗族侗族自治州 |
| 区 | 榕江县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评男教练 | 欣悦,小青,小瑾 |
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| 腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 。坐姿推举：胸大肌、臂部肌群 。负重蹲站：股四头肌及臂部肌群 | |
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| 对于从事矿山提升机操作工,灌区供水工,铁路车辆工程技术人员,木材采伐工,碳素纤维工,海洋测绘工程技术人员,飞行机械员,烃类衍生物生产工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔8天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！雷恩乒乓球体验馆为你提供最好的服务 | |