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地址贵阳市清镇市云站路贵州交通职业技术学院(清镇校区)
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执门器材
铃片及杠铃杆架,引体向上/提举训练器,多功能推举练习
锻炼解说
罗马式坐椅起—坐:腹肌。颈后推举:斜方肌、背阔肌、肱二头肌 。扭腰练习:腰、腹部肌群
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对于从事冶金热能工程技术人员,技术编辑,化纤聚合工,其他商品监督和市场管理人员,广告设计人员,家畜饲养工,出版物发行员,无机化学反应工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!体育馆为你提供最好的服务

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