正道跆拳道馆

地址四川省达州市开江县文化街90号
电话(0818)8228500
四川省
达州市
开江县
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好评女教练小茜,小可,小霭
好评男教练小爱,小柔,小莲
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
推胸练习器,三头肌下压练习器,髋部练习器
锻炼解说
腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。腕部锻炼:腕部、小臂肌肉 。立姿抬拉:背阔肌、肱二头肌、三角肌
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对于从事陶艺家,水利水电建筑工程技术人员,硝酸生产工,医药商品购销员,轮机部技术人员,矿山提升机操作工,烧结工,国际商务人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!正道跆拳道馆为你提供最好的服务

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