地址 | 西藏自治区拉萨市城关区罗堆西路3楼 |
电话 | (0891)6650741,13488923750 |
省 | 西藏自治区 |
市 | 拉萨市 |
区 | 城关区 |
关注 | 运动健身;健身中心 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小竹,欣悦,雅楠 |
好评男教练 | 小慧,小悦,小亚 |
招聘信息 |
关于壹号健身(坛城店)招聘信息请电话联系(0891)6650741,13488923750 |
私教介绍 |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 |
会员卡 |
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 |
老板 | |
官网 | |
执门器材 |
双层哑铃架(10对容量),腹部练习器,大腿外侧练习器 |
锻炼解说 |
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。仰卧起坐运动:增强腹部肌力、健美腹部 。仰卧起坐:腹部肌群 |
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建议 |
对于从事乡村医师,电影工程技术人员,行包运输服务员,井下采矿工,井筒冻结工,医药商品购销员,贝类净化工,曲艺演员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!壹号健身(坛城店)为你提供最好的服务 |