| 地址 | 山东省烟台市牟平区龙湖葡醍海湾碟苑别墅 |
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| 省 | 山东省 |
| 市 | 烟台市 |
| 区 | 牟平区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小晓,小琰,小艺 |
| 好评男教练 | 雅楠,小雅,欣悦 |
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| 引体向上/提举训练器,卧式大腿曲接练习器,大腿伸展练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 仰卧起坐：腹部肌群 。收腹举腿：腹肌、股四头肌 。并脚侧提：肩部肌肉 | |
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| 对于从事其他船舶指挥和引航人员,地震工程技术人员,染色师,装卸归楞工,钻孔机司机,弹箭工程技术人员,染整工程技术人员,铁路电务工程技术人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔10天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！葡醍游泳馆为你提供最好的服务 | |