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执门器材
哑铃练习椅,蹬腿训练器,动感单
锻炼解说
仰卧起坐运动:增强腹部肌力、健美腹部 。卧姿下推:胸大肌、二头肌 。扭转:肋间肌
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对于从事计算机系统分析技术人员,旅客列车乘务员,焊管工,国际商务人员,线务员,淘洗工,其他健身和娱乐场所服务人员,其他林业工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!永刚健身为你提供最好的服务

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