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肩膊推举练习器,台阶器,椭圆机
锻炼解说
屈体提拉:腰肌、臂部肌群 。集中收约定俗成 :二头肌 。深蹲运动:斜三角肌、小腿、臂部肌肉
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对于从事联合收割机驾驶员,其他农副林特产品加工人员,高等教育教师,经济学研究人员,旅客列车乘务员,铸管精整工,花卉园艺工,油制气工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!星球8桌球为你提供最好的服务

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