地址 | 广东省湛江市霞山区民治路136号 |
电话 | |
省 | 广东省 |
市 | 湛江市 |
区 | 霞山区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
营业时间 | |
用户评价 | 3.8 |
服务评分 | |
环境评分 | |
卫生评分 | |
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好评值 | 6 |
用户关注度 | 0 |
活跃度 | 0 |
好评女教练 | 小瑶,小素,小兰 |
好评男教练 | 小琴,小雪,小真 |
招聘信息 | |
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私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
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执门器材 | |
跑步机,背肌练习器,蹬腿训练器 | |
锻炼解说 | |
双臂前推:臂部肌群 。收腹举腿:腹肌、股四头肌 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 | |
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对于从事保健按摩师,社会体育指导员,其他推销、展销人员,中医皮肤科医师,焦炉机车司机,其他旅游及公共游览场所服务人员,通信电力机务员,病房护士等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!霞山体育场为你提供最好的服务 |