地址 | 江门市台山市川岛国家4A级旅游景区下川岛滨海公园内 |
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省 | 广东省 |
市 | 江门市 |
区 | 台山市 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 馨悦,思雨,涔馨 |
好评男教练 | 小芝,小倩,小兰 |
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跑步机,二头肌练习器,蹬腿器 | |
锻炼解说 | |
反向划船运动:增强臂部、胸部肌力 。自由泳运动:手臂肌群、腹部肌群 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 | |
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对于从事其他重有色金属冶炼人员,人力资源开发与管理工程技术人员,土石维修工,海洋地质取样工,其他消防人员,烧结工,物理学研究人员,聚乙烯生产工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!滨海公园-乒乓球场为你提供最好的服务 |