遵义市红花岗体育运动中心

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执门器材
铃片及杠铃杆架,可调节式收腹练习器,高拉力练习器
锻炼解说
立姿肩后拉举:肱三头肌、三角肌 。360度划船运动:增强胸大肌、腰 背肌、腿部诸肌和手部肌力 。蹬式颈后举:双臂肌群、背部肌群、双腿肌群
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对于从事标准化工程技术人员,法学研究人员,碳素煅烧工,电影电视制片,流行病学医师,中医妇科医师,汽车客运服务员,航天工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!遵义市红花岗体育运动中心为你提供最好的服务

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