正能量健身工作室

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锻炼解说
划船:大腿、臂肩、背部和腰部的肌肉 。仰卧起坐:腹部肌群 。坐式颈后举:臂肌群、背部肌群
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对于从事照明师,焙烧工,其他环境保护工程技术人员,急诊科医师,其他旅游及公共游览场所服务人员,火炮枪械工程技术人员,眼镜验光员,碳酸氢铵生产工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!正能量健身工作室为你提供最好的服务

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