| 地址 | 福州市永泰县 |
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| 省 | 福建省 |
| 市 | 福州市 |
| 区 | 永泰县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评男教练 | 小亚,小艺,小菊 |
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| 蹬腿训练器,蹲架,二头肌练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 弯腰拉举：臂部、腰部肌肉 。双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 。手臂收缩：前臂肌群 | |
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| 对于从事合成革制造工,戏剧演员,道路与桥梁工程技术人员,其他水产捕捞及有关人员,无机化学反应工,铝电解工,铁合金原料工,蔬菜园艺工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔3天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！东方武馆为你提供最好的服务 | |