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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
三头肌下压练习器,椭圆机,蹬腿器
锻炼解说
蝶泳运动:双臂肌群、腹部肌群 。腰部按摩:可促进血液循环、消除疲劳 。扭转:肋间肌
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对于从事纺纱工程技术人员,整脱模工,西药剂师,平台水手,其他森林资源管护人员,档案业务人员,其他保育、家庭服务人员,美容师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!铭仕为你提供最好的服务

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