| 地址 | 湖南省益阳市赫山区益阳大道时代广场小区内07号 |
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| 省 | 湖南省 |
| 市 | 益阳市 |
| 区 | 赫山区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 馨悦,小黛,小蓓 |
| 好评男教练 | 小荔,乔琦,艺涵 |
| 招聘信息 | |
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| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 大腿曲接练习器,跑步机,卧式健身车 | |
| 锻炼解说 | |
| 坐式扩胸；背部、上肢和胸部肌群 。坐式前推：胸肌、三角肌 。坐姿抬拉：双臂肌群、胸、腹、背部肌群 | |
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| 对于从事硬质合金混合料制备工,城镇规划设计工程技术人员,冶炼风机工,其他邮政和电信业务人员,其他金融业务人员,氟化盐生产工,海洋测绘工程技术人员,化工原料准备工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔5天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！时代广场游泳池为你提供最好的服务 | |