地址 | 周口市商水县巴村镇巴南小学 |
电话 | 18749245896 |
省 | 河南省 |
市 | 周口市 |
区 | 商水县 |
关注 | 运动健身 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小纨,小枝,小莺 |
好评男教练 | 小薇,小婷,雯洁 |
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综合训练器,动感单,二头肌练习器 | |
锻炼解说 | |
腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。俯卧撑:背部、上肢和胸部肌群 。立工蝴蝶:三角肌、肱头肌、腿肌 | |
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对于从事木材水运工,录音师,焦化工程技术人员,核医学医师,氟化盐生产工,其他物业管理人员,木材采伐工,文物保护专业人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!俊峰钓友俱乐部为你提供最好的服务 |