莱克健身会所

地址常州市钟楼区鹤津路12号邹区宾馆5楼
电话15961138614
江苏省
常州市
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好评女教练小飘,小荔,小媛
好评男教练小菊,小昭,诗雯
招聘信息
关于莱克健身会所招聘信息请电话联系15961138614
私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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背肌练习器,大腿外侧练习器,二头肌练习器
锻炼解说
背部大幅度扩展:下背肌肉 。手冲淡健美:三角肌 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放
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