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腰部练习器,奥林匹克下斜卧推椅,台阶器
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坐式滑雪:全身肌群 。交替划船运动:增强二头肌、户部和腰肌力 。跪式蝴蝶:股四头肌、胸大肌、肱三头肌
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对于从事全科医师,保育员,理货员,其他园艺作物生产人员,其他航空工程技术人员,中医内科医师,湿法冶炼工,矿山救护工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!尚谷健身为你提供最好的服务

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