碧云天游泳馆

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好评女教练小莲,小素,欣彤
好评男教练小菲,小雁,小雪
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三头肌下压练习器,大腿外侧练习器,高拉力练习器
锻炼解说
负重下蹲:四头肌、臀部肌群、腓长肌 。背蹲练习:斜方肌、三角肌、背阔肌 。法式上举:三头肌
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对于从事数学研究人员,其他社会中介服务人员,其他护理人员,会计人员,邮件处理员,其他事业单位负责人,体育研究人员,海洋测绘工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!碧云天游泳馆为你提供最好的服务

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