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好评女教练小萍,小爱,小 艳
好评男教练小桂,培琳,沄萱
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
-10~80°可调节哑铃练习椅',大腿内侧练习器,引体向上/提举训练器
锻炼解说
反向划船:三角肌、臂肩肌肉 。坐姿单手运动:三角肌、肱二头肌 。坐姿推举:胸大肌、臂部肌群
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对于从事碎样工,文物保护专业人员,造粒工,土木建筑工程技术人员,其他摄影服务人员,图书馆学研究人员,气象观测人员,安全工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!鹏龙跆拳道为你提供最好的服务

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