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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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蝴蝶/划船练习器,高拉力练习器,多功能自由飞鸟
锻炼解说
立姿肩后拉举:肱三头肌、三角肌 。正坐蝴蝶机运动;肱二头肌、胸大肌 。负重蹲站:股四头肌及臂部肌群
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对于从事家用电子产品维修工,建(构)筑物防治工,其他民用航空工程技术人员,海藻制碘工,其他废旧物资回收利用人员,精神科医师,弹箭工程技术人员,其他重有色金属冶炼人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!精英跆拳道为你提供最好的服务

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