河师大现代舞蹈培训中心

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好评女教练小寒,小荔,小璐
好评男教练小亚,小露,欣悦
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
动感单,多功能自由飞鸟,腹部练习器
锻炼解说
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。磁疗按摩:脚底各穴位 。背式提举:肱三头肌、背阔肌、三角肌
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对于从事其他教育教学单位负责人,其他飞机和船舶技术人员,商品养护员,环氧树脂生产工,水生植物苗种培育工,殡仪服务员,道路与桥梁工程技术人员,电信业务营业员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!河师大现代舞蹈培训中心为你提供最好的服务

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