黑八台球俱乐部

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好评女教练小婷,雅楠,小素
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
双层哑铃架(10对容量),腰部练习器,哑铃
锻炼解说
坐姿推举:胸大肌、臂部肌群 。直腿提升:上背肌肉 。负重下蹲:四头肌、臀部肌群、腓长肌
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对于从事海洋测绘工程技术人员,石油储运工程技术人员,转炉炼钢工,出版物储运员,炭黑制造工,戏剧演员,其他护理人员,家庭服务员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!黑八台球俱乐部为你提供最好的服务

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