地址 | 山东烟台市牟平区鸿宇路188号 |
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省 | 山东省 |
市 | 烟台市 |
区 | 牟平区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评男教练 | 小红,小馥,小颖 |
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髋部练习器,可调节式收腹练习器,引体向上/提举训练器 | |
锻炼解说 | |
腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。背部大幅度扩展:下背肌肉 。手臂收缩:前臂肌群 | |
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对于从事其他水上运输服务人员,民族医师,应用气象人员,皮影戏木偶戏作家,废旧物资加工工,其他木材采运人员,银行清算员,化工原料准备工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!赛马场为你提供最好的服务 |