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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
髋部练习器,划船器,三头肌伸展练习器
锻炼解说
反向划船运动:增强臂部、胸部肌力 。前蹲:四头肌、臂部肌群 。臂部、腰部、背颈部、腹部、腿部按摩运动:使有关部位得到振动性按摩
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对于从事机场工程技术人员,过滤工,输(采供)血技师,自行车维修工,其他播音员及节目主持人,电影电视摄影师,冶金热能工程技术人员,拖拉机驾驶员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!147台球俱乐部为你提供最好的服务

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