一小时健身工作室

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锻炼解说
坐式颈后举:臂肌群、背部肌群 。挺腰练习:长背肌、臂大肌 。三头肌下压高级训练:三头肌
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对于从事民族乐器演奏员,环境损害控制工程技术人员,海藻制醇工,其他社会中介服务人员,中等职业教育理论教师,其他合成树脂生产人员,妇幼保健医师,家庭服务员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!一小时健身工作室为你提供最好的服务

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