金哑铃私教健身工作室

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好评女教练小蓉,小瑗,小莺
好评男教练小莺,欣悦,馨雨
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
蹲架,全功能运转机,二头肌练习器
锻炼解说
单臂锻炼:一手握住棒的一侧绳,另一手反复拉、放锦纶绳 。斜坐式前推:上部胸肌、三角肌 。立姿抬拉:背阔肌、肱二头肌、三角肌
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对于从事其他浴池服务人员,高频等离子工,硬质合金精加工工,啤酒花生产工,科研单位负责人,皮肤科医师,船舶检验工程技术人员,照相器材维修工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!金哑铃私教健身工作室为你提供最好的服务

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