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杠铃片存放架,跑步机,动感单
锻炼解说
坐姿下压:肱三头肌 。坐式扩胸;背部、上肢和胸部肌群 。坐式后拉运动:三角肌、肱二头肌
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建议
对于从事钻孔机司机,陈列展览设计人员,采样工,铸管工,家禽饲养工,公卫检验技师,中药购销员,其他冶金工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!静慧瑜伽为你提供最好的服务

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