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短杠铃架,蝴蝶/划船练习器,多功能推举练习
锻炼解说
卧推:肩部、三角肌及胸部肌群 。腕部锻炼:腕部、小臂肌肉 。反向收缩:前臂肌群、二头肌
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对于从事飞机制造工程技术人员,浴池服务员,其他民用航空工程技术人员,锅炉操作工,其他炼铁人员,妇产科医师,其他矿物开采人员,律师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!时代攀岩为你提供最好的服务

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