地址 | 保山市隆阳区明和巷明和大酒店东北侧 |
电话 | 13648750489 |
省 | 云南省 |
市 | 保山市 |
区 | 隆阳区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 静仪,小贞,小菁 |
好评男教练 | 小爽,小琬,小艺 |
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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执门器材 | |
可调节式收腹练习器,奥林匹克下斜卧推椅,水阻划船器 | |
锻炼解说 | |
引体向上:手臂肩部和胸大肌 。单臂锻炼:一手握住棒的一侧绳,另一手反复拉、放锦纶绳 。单臂背部运动:臂部肌群、背部肌群 | |
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对于从事其他农林专用机械操作人员,焦炉调温工,其他草业生产人员,水土保持防治工,插花员,纺纱工程技术人员,甲板部技术人员,剑麻生产工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!易通好轻松交规俱乐部为你提供最好的服务 |