武德跆拳道

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执门器材
双层哑铃架(10对容量),短杠铃架,三头肌下压练习器
锻炼解说
耸肩:颈后肌、三角肌 。反手下推:尺侧伸腕肌、斜方肌、肱三头肌 。仰卧起坐:腰部和腹部肌肉
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对于从事收银员,聚氯乙烯生产工,电影电视场记,文字编辑,蔬菜园艺工,煤制气工,燃气储运工,鱼糜及鱼糜制品加工工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!武德跆拳道为你提供最好的服务

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