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执门器材
三头肌下压练习器,肩膊推举练习器,奥林匹克下斜卧推椅
锻炼解说
跪式胸前下拉:上部腰肌、二头肌 。提腿(三个位置):腓长肌、臀部肌群 。卧姿蝴蝶 机运动:腕关节、臂部肌肉
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对于从事采油工,工程测量工,银行储蓄员,蔬菜园艺工,其他中医医师,木材水运工,假山工,水利水电建筑工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!挥杆时台球为你提供最好的服务

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