河南省先锋跆拳道

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执门器材
椭圆机,二头肌练习器,高拉力练习器
锻炼解说
蹬式颈后举:双臂肌群、背部肌群、双腿肌群 。卧姿推举:胸大肌、肱二头肌 。背后曲伸肘:二头肌
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对于从事其他航空工程技术人员,其他企业负责人,畜牧技术人员,自然保护区工程技术人员,其他粮油管理人员,内科医师,抚育采伐工,井架安装工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!河南省先锋跆拳道为你提供最好的服务

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