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椭圆机,多功能自由飞鸟,奥林匹克卧推平椅
锻炼解说
斜坐式前推:上部胸肌、三角肌 。三头肌下压:夺头肌 。仰卧起坐:腰部和腹部肌肉
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对于从事其他经济业务人员,采购员,营养与食品卫生医师,其他水文勘测作业人员,金属材热处理工,兽医化验员,置景师,通用航空技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!志英跆拳道为你提供最好的服务

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