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踏车:小腿和大腿肌肉 。耸肩:颈后肌、三角肌 。立工蝴蝶:三角肌、肱头肌、腿肌
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对于从事井矿盐采卤工,中等职业教育理论教师,烧结工,外国乐器演奏员,打字员,皮肤科医师,计算机操作员,公卫检验技师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!星晨武术为你提供最好的服务

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