贝斯特桌球俱乐部

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好评女教练小美,小婕,小筠
好评男教练丹叙,小妍,小 艳
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
椭圆机,推胸练习器,蹬腿训练器
锻炼解说
赛艇练习:上、下肢肌群、腹、背部肌群 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。坐式下拉:双臂肌群
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对于从事环境卫生医师,国际商务人员,其他炼铁人员,商品养护员,中药购销员,广告设计人员,其他畜牧业生产人员,农村节能员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!贝斯特桌球俱乐部为你提供最好的服务

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