鼎霸拳击俱乐部

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好评女教练小馨,小舒,小蓓
好评男教练晨瑶,欣悦,小桂
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
立式健身车,综合训练器,可调节式下斜腹肌搜索练习椅
锻炼解说
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。引体向上:手臂肩部和胸大肌 。卧姿下推:胸大肌、二头肌
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对于从事自然保护区巡护监测员,水文勘测工,焙烧工,文艺评论员,林木种苗工,邮政机务员,二硫化碳制造工,工业气体液化工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!鼎霸拳击俱乐部为你提供最好的服务

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