地址 | 吉林省长春市宽城区东道村 |
电话 | 15500045786 |
省 | 吉林省 |
市 | 长春市 |
区 | 宽城区 |
关注 | 运动健身;其他 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小思,锦萱,小茗 |
好评男教练 | 欣彤,小馨,小菁 |
招聘信息 | |
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私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
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执门器材 | |
蝴蝶/划船练习器,蹬腿训练器,奥林匹克上斜卧推平椅 | |
锻炼解说 | |
负重下蹲:四头肌、臀部肌群、腓长肌 。单臂锻炼:一手握住棒的一侧绳,另一手反复拉、放锦纶绳 。坐式后拉运动:三角肌、肱二头肌 | |
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对于从事其他餐厅服务人员,工业型煤工,尸体接运工,其他废旧物资回收利用人员,其他轻有色金属冶炼人员,生产组织与管理工程技术人员,其他仓储人员,办公设备维修工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!四季冬钓馆为你提供最好的服务 |