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好评女教练小倩,小萍,小莉
好评男教练小馨,小梅,小娟
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执门器材
引体向上/提举训练器,立式小腿伸展练习器,蝴蝶/划船练习器
锻炼解说
脚底按摩:脚底 。仰卧起坐:腹部肌群 。俯卧撑:肩带、臂和胸肌
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对于从事精整工,地图制图与印刷工程技术人员,火炮枪械工程技术人员,剪辑师,工程测量工,其他农业实验人员,蜜蜂饲养工,垃圾清运工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!向上健身为你提供最好的服务

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