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执门器材
台阶器,二头肌练习器,引体向上/提举训练器
锻炼解说
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。被动锻炼:用于康复上、下肢损伤后,肩周炎神经瘫痪者康复 。仰卧起坐:腹部肌群
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对于从事油、气井测试工,普通工业工程技术人员,护林员,劳动(职业)卫生医师,中等职业教育学校校长,水生植物苗种培育工,其他化学纤维生产人员,油加热工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!璐莎舞蹈健身为你提供最好的服务

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