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好评女教练小娅,小馨,小菲
好评男教练小静,小娟,小琼
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
平卧椅,双层哑铃架(10对容量),史密斯机
锻炼解说
负重蹲站:股四头肌及臂部肌群 。赛艇练习:背部、手臂和胸部肌肉 。坐式下拉:双臂肌群
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对于从事地图制图与印刷工程技术人员,经济计划人员,其他水土保持作业人员,工程测量工程技术人员,船舶运用工程技术人员,湿纺原液制造工,建(构)筑物消防员,其他电力工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!魅力国际健身会所为你提供最好的服务

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